“一般能保温3至5小时。保温盒的保温时间，通常是根据自身的质量和外界温度决定的，温度越高，保温的时间也就越长，温度越低，保温的时间也就越短。因此，在使用保温盒的时候要注意，把握时间，以免食物变凉或者发生变质。在使用保温盒时，应将其放置在比较平稳和小孩触碰不到的地方。”

7点带饭到12点是否会滋生细菌，主要取决于存放方式。如果是在冰箱内冷藏放置，细菌滋生几率一般较小。但若在较热的温度下存放，可能会滋生细菌，建议将饭菜密封冷藏保存，若发现饭菜异常，应该停止吃。

细菌是一种微生物，是较多常见疾病的病原体，存在于各个环境中。细菌需要在一定温度中生长并繁殖，适宜生长温度为37℃，并且细菌生长需要氧气、水、碳水化合物和无机盐等物质。因此，7点带饭到12点，若是在密封的保鲜盒内，将食物冷藏放置，没有细菌繁殖所需条件，一般不会滋生细菌。但若在常温下，且不是密封状态下存放，饭中含有的水分和碳水化合物等，可为细菌滋生提供营养和氧气，从而滋生细菌。因此，想要带饭不滋生细菌，建议将食物彻底煮熟，之后使用保鲜盒放到冰箱冷藏密封储存。

平时在吃完饭后应该将饭盒洗干净并晾干，不要吃隔夜菜，需要保存饭菜时应该使用保鲜膜、保鲜盒等。如果发现饭菜存在异味等现象，应停止进食，以免刺激胃肠道，出现腹泻、腹痛等不适症状。